スタジオフローラ
Salon de Mme KAWORU（サロンドマダムカヲル）では、現代社会において心と身体はつながっているということをアロマの観点からではなく、身体のコンディショニングという観点で何かできないかと考え、2017年5月 レンタルスペース“STUDIO FLORA”を立ち上げ、身体をコンディショニングする各種クラスを開講中です。
※初回のご利用は入会金と年間使用料を合わせた￥1,500を頂戴いたしております。
●入会金…￥500
●年間使用料…￥1,000
●スタジオ利用料（1時間）…￥1,000（冷暖房1回￥500）
70分…￥1,500 / 90分…￥2,000
さまざまなシーンでのご利用を承っておりますので、お気軽にご相談いただければと思います。
TEL：080-6261-4257
佳子先生
●ベーシックピラティス
ピラティスで大切な呼吸を大切にしながら、自分の身体に意識を向けていきます。
基本の動きを中心に行うので、初めての方も安心してご参加いただけます。
●JSA（ジョイント スケーティング アプローチ）
小さく柔らかいボールを使い、身体全身をリセットしていきます。
驚くほどの身体の軽さを感じられる、心地よいクラスです。
運動経験のない方にもおススメのクラスです。
■ 松永佳子（マツナガ ケイコ）
幼少期からバレエを習う。
体育短大卒業後、フィットネスクラブにて勤務。
フリーランスに転身後、自身のケガにより、身体の使い方、
セルフケアの大切さに気付き、ピラティス、JSAなどの資格取得。
現在、フリーランスのインストラクターとして、活動中。
指導歴30年。
千華先生
本来の身体の使い方や動かし方を知って、凝りや痛みのない身体を手に入れてみませんか？
まずは、｢骨盤｣や｢肩甲骨｣、｢背骨｣などをしっかり動かして運動不足解消に。
｢骨盤底筋群｣やお腹の奥の筋肉など、｢インナーマッスル｣を使って体幹が使える身体作り＆代謝アップや引き締めに。
骨盤底筋群のトレーニングは女性に多い失禁などの予防改善にも繋がります。
もっと美しくもっと健康に…女性のための身体作りをお手伝いいたします。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしております♡ 千華
■ 本多千華
資格・指導歴など
●FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター
●からだスキャンセルフマッサージ
●FTPマタニティピラティス
●FTPフィットネスヨガ
●BOSU
●コアコンディショニング
●チャイルドボディセラピスト1級
●パーソナルトレーナー
痩身エステで働いているときに身体の内側からも変えていく大切さを感じ、ピラティスの資格を取得。
ピラティスを多くの方へ伝えたいという思いからインストラクターの道へ進み、福岡のピラティスガーデンで勤務、その後上京し、ピラティスガーデン銀座にて勤務。
銀座ではマスタートレーナーとして、インストラクターの養成や勉強会などにも携わる。
2015年4月～地元岡山にて、産後の身体回復やメンテナンス、パーソナルトレーナーとしても活動。
健康な身体づくりのサポートができるよう、分かりやすく楽しいレッスンを心がけています。